Dein Körper. Dein Training. Deine Bestform.
Dein Terminkalender ist voll? Deine Zeit entsprechend knapp bemessen? Für Sport bleibt meist viel zu wenig Zeit? Dann ist mein Personaltraining für Dich genau richtig. Ich bin Personal Trainer und helfe Dir dabei, mit einem Minimum an Aufwand Deine persönliche Bestform zu erreichen.
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Use it or lose it! Muskeln sind entscheidend, um aktiv und buchstäblich im Gleichgewicht zu bleiben. Allerdings müssen sie regelmäßig trainiert werden. Ansonsten bauen sie zunehmend ab. Bis zum 70. Lebensjahr verliert man ohne Training bis zu 40 % der Muskeln.
Eric Chemnitz
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